選一天，開始持誦
於活動期間選擇起始日，每天完整持誦《心經》至少一遍。可跨週連續累計，最晚於 11/29 開始。
閱讀完整心經 →七天發心・四週同行
一日一心經
四週善念同行
每天，為自己留一段安靜的時間。
從一遍心經開始，讓感恩與慈悲，慢慢成為日常。
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每天完整持誦至少一遍，任意連續七天即可達成任務。
活動插畫示意・非結緣禮實品照片
1每天至少持誦一遍
7連續七天達成任務
50串白色貓眼石佛珠
從今天的一遍，開始一份相續
把心安住，把善念帶進生活。
也許是早餐後，也許是晚間休息前。邀請您選一個適合自己的時刻，每天完整持誦一遍《心經》，感念父母、師長與一切恩緣。
七天，是開始；
願這份善念，在日常中繼續。
不必與人比較，不以持誦數量排名。即使中途停下，也歡迎回來，從今天的一遍重新開始。
參與方式
每天一遍，七天完成任務。
連續七天，真誠相續
自行記下實際持誦日期。完成七天後一次登記即可，不要求每日上網打卡、錄音或錄影。
例如：11/8～11/14，或 11/29～12/5。
完成登記，參與抽獎
於 12/5 23:59 前填寫姓名、手機、Email 與連續七天起訖日期，完成聲明。每人限一次抽獎資格。
填寫任務登記 →四週陪伴・每日精進
一遍心經，一份生活裡的練習。
每週主題為參與引導，迴向對象由您自定。
第一週 · 安住當下
留一段安靜的時間
選好每日持誦的時刻，先讓自己容易開始。
第二週 · 感念恩緣
想起一位感恩的人
感念父母、師長或親友，將感謝化為一句問候。
第三週 · 長養慈悲
把善意帶進生活
多一份體諒，少一句急言，實踐一件做得到的善行。
第四週 · 相續精進
讓初心繼續相伴
回顧這段時間的體會，找到活動後也能延續的節奏。
抽獎任務為活動期間內任意連續七天，無須完成四週全勤；完成多組七天不增加抽獎次數。
共修結緣・紀念這份用心
白色貓眼石
佛珠手串
願這份結緣禮，陪伴您記得每日的一念善心。
50串結緣禮・每位得獎者一串
於 2026/12/6 從符合資格者中抽出 50 名。得獎者將收到 Email 通知，請於 12/13 23:59 前回覆。
每位符合資格者一次機會，不因額外持誦而增加；合格者不超過 50 人時，全數獲得一串。
一二三四五六七
每天完整持誦至少一遍，連續七天，完成任務登記。
圖片依本次贈品原照進行 AI 美編優化，實際細節與色澤請以實品為準。手串尺寸及寄送範圍待公告。
請記得這三個日子
完成登記後，留意信箱通知。
- 任務登記截止
七天完成後一次登記，請確認姓名、手機與 Email 正確。
- 抽獎及 Email 通知
請留意填寫的信箱，也記得檢查垃圾郵件匣。
- 領獎回覆截止
請依得獎通知回覆，寄送資料於得獎後再提供。
以上皆為臺灣時間（UTC+8）。請在截止前於 Google 表單完成提交；開啟表單不代表登記成功。
您可能想知道
讓參與簡單，也讓初心安穩。
一定要從 11/8 開始嗎？可以跨週嗎？
不必。您可於 11/8～11/29 任選起始日，連續持誦七天；可以跨週。例如 11/12～11/18 也符合日期條件。
需要每天打卡或上傳錄音嗎？
不需要。採誠信自行記錄，完成連續七天後，於截止前一次填寫任務完成登記。請於 Google 表單完成提交，資格以表單收件及核對結果為準。
中間漏念一天怎麼辦？
歡迎繼續共修。抽獎任務需連續七天，若有漏念，請在剩餘活動期間重新累計；隔天多念一遍不能替代前一天的持誦。
完成十四天或二十八天，能增加抽獎機會嗎？
每人限一次機會。邀請您完成七天後繼續持誦，將感恩與慈悲帶進日常，不以部數或天數競賽。
要如何知道自己得獎？
得獎者將於 2026/12/6 收到 Email 通知，請確認登記信箱正確，並於 12/13 23:59 前回覆。手機用於活動資格核對及必要聯繫，得獎通知以 Email 為準。
今天安住，明天相續
每天一遍心經，長養一念慈悲。
七天發心，四週同行。從今天的一遍開始。
開始今日持誦 →