你吃你的苦，我吃我的

徒兒：師父，生活好苦啊，請您教我「離苦得樂」的方法吧！

師父：我沒有辦法教你這個方法。

徒兒：啊？離苦得樂，不是佛學最基本的目的嗎？怎麼會沒有方法呢？

師父：不，佛學是要告訴你「苦樂不二」的道理。

徒兒：啊？可是，我們不都是因為希望遠離痛苦才學習和修行的嗎？

師父：你這樣的期望，只會帶來新的煩惱，「苦」是我們此生隨時會面對的功課，一旦你知道它並不真實存在，就不會再有期求「離苦得樂」的煩惱了。

徒兒：「苦」很真實啊？您怎麼會說它「不存在」呢？

師父：一件事是苦還是樂，只與你的期望相關，當事情遠離你的預期，你就會認為是「苦」，而事情超越你的預期，對你而言那就是「樂」，一切都只來自於你內心的「認為」而已。

徒兒：您的意思是，之所以「苦」，只是我把它看成「苦」對嗎？

師父：是啊，我們遇到的所有事，都只是「發生」而已，事情本身並沒有苦、樂的屬性，苦與樂都只來自於你自己對這件事的感受。而且，每個人這一生都要面對屬於他自己的「苦」，他人也是沒有辦法幫你「遠離」的。

徒兒：那我們遇到讓我們「苦」的事情，應該如何面對呢？

師父：不要試圖去擺脫「苦」，接納現實，努力調整，尋找最優的解法就好了，學會把「苦」吃掉。

徒兒：哈，這麼個「吃苦」法啊！

師父：嗯，誰也沒辦法替你「吃苦」，你吃你的「苦」，我吃我的。

徒兒：嗯嗯，突然就覺得沒啥大不了的了，一切都是體驗而已，謝謝師父的指點。