未曾「拿起」何談「放下」？

小徒：師父，您總說要放下、要放下，可到底要「放下」些什麼呢？

師父：依據你自身的「段位」，會有不同的理解。

小徒：啊？一個概念怎麼還會有不同的解讀呢？

師父：何止不同，在不同的人面前，很可能會有天壤之別，甚至是互相矛盾的理解。

小徒：嗯，好吧，那請問這個「放下」又有什麼不同的解釋呢？

師父：對於普通人來講，這個「放下」指的是放下你之前在意的各種情緒，比如「放下」面子、虛榮、自卑、抱怨、指責、傲慢、嫉妒、貪著、嗔恨、憤怒。一旦這些情緒起來，第一時間意識到，然後「放下」，直到養成習慣，讓這些情緒不再升起。

小徒：嗯，這些負面情緒，不但影響自己也影響他人，的確應該放下，那還有另外的理解方式嗎？

師父：有的，這第二層理解是對「放下」這件事本身，也能做到「放下」。

小徒：啥？沒聽明白。

師父：不曾「拿起」又和談「放下」？我們此生所面臨的七情六欲，都是作為人再自然不過的情感體驗，本身並沒有好壞之分。任何境遇的出現其本質也沒有優劣之分。真正的「放下」是能夠讓情緒自然地流過，不留痕跡，拿放自如。

小徒：拿放自如？

師父：隨時可以拿起，也隨時可以放下。面對生活，該認真的認真、該爭取的爭取，隨時接納任何境遇的到來，隨時尋找最優解。因上努力，果上隨緣，這就是「放下」。

小徒：啊！能夠這樣處事，果然不會再有煩惱了。

師父：看透則心無掛礙，滿足便隨行清淨，放下得平安喜樂，此生即彼岸自在。

小徒：弟子領會了，謝謝師父的指點。