為自己祝福吧！你會“越來越好”

弘一法師說：
“得了大病、並不是老天在懲罰你，
而是你做了太多對不起自己的事，
導致自己的身體情緒過度緊張、過度憂心，
長此以往積勞成疾。”

疾病的起因：都是因為你太緊張，
只要全身不緊張，你大概不會得什麼病。
你要知道，生理的疾病都是因為緊張而來的， 你總是放鬆不了。

很多事情老是擱在心裡頭讓你提心吊膽，一天到晚活在恐懼裡。
你要明白：藥補不如食補，養生不如養心。

心寬則心安，心安則無慮。
無慮則無憂，無憂則快樂。

心情好，胃口就好，情緒睡眠自然就好。
好的心態能緩解一切疾病。

其實很多痛苦和折磨都是胡思亂想自找的。
只要你的內心足夠強大和豁達，任何事和人
都很難傷害到你，你也不就那麼緊張和恐懼了。
人活著要學會看開、看淡，捨得放下。

無能為力的事，當斷。
命中無緣的人，當捨。
心中煩鬱執念，當離。

事情壓不垮人，但是情緒會壓垮人。
不要被情緒所綁架，要學會與自己和解。
當你學會和自己和解的時候，
你會咽下所有的脾氣，磨平一生的棱角。
笑著面對曾經討厭的人和事，變成一個不動聲色的人。
心平能愈三幹疾，心靜可通萬事理。

人這一生，除了生死其餘都只是擦傷，
至於其它、有則錦上添花，無則風華依舊。
人若欠你，天必還你。

你儘管善良，福報在來的路上。
為自己祝福吧！你會“越來越好”