力量只會在當下

力量只會在當下，
不在明天，昨天，只在當下。
我們經常聽到佛家有一句話，
離苦得樂，
我們如何才能離苦得樂，
我們必須擺脫頭腦的控制，
我們才能真正脫離苦海，
因為你的頭腦持續的在思考，
在評判，是你的頭腦給你製造了這些苦難的幻像，它是幻像，它是一個夢境，它並不是真正的生活。

真正的生活是什麼？

真正的生活就在你的一呼一吸，就在你的每一口飲水，每一口飲食，每一口飯菜，你的一步一個腳印的每一個當下的美好的體驗之中……

生活有其他的選擇，而這個掌控權和選擇權是百分之百掌控在你自己手裡。

你生命當中所有發生的一切，都是你自己創造出來的，但是如果你把原因給到別人，你就會責備。你認為是別人做了什麼事情對不起你。你關注黑暗，就會持續創造黑暗，讓自己深陷痛苦。